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MANTRAS

Les mantras sont des combinaisons de mots que l’on répète et qui par la puissance de leurs vibrations élèvent notre fréquence vibratoire. Ils sont souvent en langues dites « sacrées » car…

MUDRAS

Les mudras sont des positions particulières, précises des mains et des doigts qui envoient des messages au système énergétique « esprit-corps ». Chaque zone réflexe des mains correspond à une partie du…

KRIYAS

Les kriyas sont les séries d’exercices que l’on pratique en Kundalini yoga. La particularité de ce yoga est que l’enseignant ne compose par sa série en fonction de ses envies…
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LES ORIGINES DU KUNDALINI YOGA

Après des siècles de transmission secrète, de maîtres à disciples (soigneusement sélectionnés), le kundalini yoga a été introduit dans le monde occidental par un maître d’origine indienne, YOGI BHAJAN ,qui…
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