THERAPIE
HOLISTIQUE

« Embrace the totality of you being »

THERAPIE HOLISTIQUE

La démarche que je propose s’inscrit dans une vision humaniste – elle part du postulat que l’être humain porte en lui tout un potentiel de bien-être et qu’il tend naturellement vers ça,  et holistique – elle prend en compte l’être humain dans toutes ses dimensions (physique, psychique, énergétique, mentale, spirituelle…) qui sont considérées et perçues non pas comme séparées mais en perpétuelle interaction.

Une approche qui invite à accueillir les manifestations qui se présentent qu’elles soient physiques, émotionnelles, mentales, énergétiques, comme autant de messages et d’informations à conscientiser afin de se libérer de blocages, freins, peurs, croyances et conditionnements qui empêchent d’être pleinement soi-même, alignés et créatifs.

Ma démarche est issu à la fois du Tantra  – voie de sagesse mise au service de l’élévation de l’humain et d’une approche humaniste de la psychologie contemporaine. Elle s’inscrit dans une vision inititique, car ce processus intérieur de transformation se fait à partir et grâce à l’ouverture du cœur et de la conscience, amenant à l’éveil de qui nous sommes véritablement. Une approche qui vise à se relier à un espace en soi à partir duquel nous pouvons réellement tout accueillir et poser un regard bienveillant sur soi… un espace à partir duquel la libération et la guérison s’opèrent.

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Ce qui est proposé dans cette démarche thérapeutique est tout d’abord de créér un espace de réceptivité pour inviter une écoute intérieure à se poser et s’affiner. Et ainsi d’écouter ce qui est là dans le corps, le ressenti et de tirer le fil entre le vécu de la personne et les mémoires qui se réactivent.

Poser le regard sur ce qui se passe à l’intérieur, c’est permettre aux émotions refoulées de se vivre, aux tensions engrammées dans le corps de se manifester, aux peurs d’être accueillies, c’est reconnaître ces multiples parts de nous-même (refoulée, contrôlante, anesthésiée, jugeante,…), reconnaître tout ce système intérieur qui se met à l’œuvre, permettre à ce qui est inconscient de devenir conscient. Quand un schéma est éclairé et qu’une compréhension se pose dessus, il n’a déjà plus la même emprise sur nous.

Accueillir chaque souffrance, chaque peur qui se cache derrière une croyance ou schéma limitant permet de se rapprocher de soi-même, d’améliorer la relation à soi et de refaire circuler l’amour, en embrassant tout cela. C’est réanimer le cœur car toute blessure est au final une blessure d’amour. Et retrouver son cœur d’enfant c’est retrouver son essence, son énergie de vie, sa nature profonde.

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POURQUOI COMMENCER UNE THERAPIE ?

  • Vous avez l’élan d’ouvrir votre cœur, d’être plus conscient, d’approfondir la connaissance de qui vous êtes au-delà de ce que vous connaissez déjà de vous.
  • Vous avez cette sensation de tourner en rond dans votre vie ou d’être arriver au bout d’un cycle .
  • Vous ne voyez plus de sens à votre vie, vous vous sentez à côté de votre vie, dans un mal-être.
  • Vous n’arrivez pas à trouver votre place, à avoir confiance en vous ou d’estime de vous.
  • Vous sentez le besoin d’être accompagner dans un moment difficile de votre vie : séparation, deuil, changement professionnel, difficulté relationnelle, familiale,..
  • Vous sentez des blocages, des freins, des peurs qui vous empêchent d’avancer.
  • Vous souhaitez vous libérer de schémas qui se rejouent dans vos relations.
  • Vous vous sentez intérieurement comme enfermé, vous n’arrivez pas à exprimer tout le potentiel que vous sentez en vous.
  • Vous êtes en recherche d’une réelle liberté intérieure, d’être vous-même.
  • Vous souhaitez vous libérer d’événements traumatisants qui conditionnent votre vie…

CETTE THERAPIE VOUS ACCOMPAGNE POUR :

  • Oser être vous-même
  • Apprendre à exprimer vos émotions et les acceuillir
  • Etre en contact avec votre ressenti, exprimer vos besoins et vos limites
  • Donner du sens à ce que vous vivez
  • Vous sentir pleinement vivant, acteur de votre propre vie.
  • Vous libérer du jugement intérieur, du regard des autres, de vos peurs
  • Vivre votre quotidien de manière plus fluide, plus confiante, plus sereine et plus créative.
  • Retrouver votre pouvoir personnel et poser des choix et des actes en accord avec vos besoins, ressentis ou intuitions.
  • Vous connecter à vos ressources intérieures
  • Développer le discernement et l’intelligence intuitive.
  • Retrouver le lien à la vie et donc la confiance
  • Mieux communiquer avec votre entourage
  • Retrouver la joie, la vitalité et l’enthousiasme

L’ACCOMPAGNEMENT

Mon accompagnement se fonde sur une qualité de présence et d’accueil basée sur l’écoute, le non jugement et l’empathie (plus que sur les outils en tant que tels) afin que se tisse un lien de confiance et de sécurité, fondamental pour permettre ce chemin intérieur d’ouverture et de libération.

Le thérapeute n’est pas celui qui soigne mais celui qui accompagne cette reconnexion au guérisseur qui est en soi et à accoucher au final de soi-même.

Concrètement, un temps est donné à la parole pour pouvoir exprimer ce qui est là.
La parole quand elle est reçue dans une écoute authentique libère et donne accès à des espaces intérieurs profonds. Le coeur est reçu, entendu et donc peut se détendre et s’ouvrir davantage.

Puis à partir de ce qui se passe dans le corps, dans le ressenti, on part explorer en suivant l’intelligence de l’énergie pour réceptionner les informations et permettre les prises de conscience et les libérations là où cela a besoin de se faire.
Pour débloquer le corps, sortir du mental, donner accès aux informations, libérer la charge, des techniques/outils peuvent être utilisées, selon ce qui émerge au cours de la séance :

  • Hypnose
  • Régression dans le temps
  • Psychodrame/jeu de rôle
  • Respiration holotropique,
  • Constellation familiale,
  • Emdr/Imo (technique de désensibilisation par mouvements oculaires)
  • Rituel d’inspiration chamanique,…

La séance dure une heure et se déroule en cabinet ou via skype/zoom

→ Le lundi de 15-21.00 : Centre Champaca (cabinet cyprès) – 227 avenue Brugmann, 1050 Bruxelles

→ En fonction des disponibilités (de vous, de moi et du lieu) – Shantihome – Therapy Room – 8 rue Darwin, 1190 Bruxelles

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