«J’ai toujours aimé le désert. On s’assoit sur une dune de sable. On ne voit rien. On n’entend rien. Et cependant quelque chose rayonne en silence.».
Antoine de Saint-Exupéry (Le petit prince)
TREK – RETRAITE DANS LE DÉSERT MAROCAIN – YOGA ET MÉDITATION
Du 18 au 25 avril 2026
Rencontrer le désert, c’est se rencontrer soi.
Immensité de profond silence, de simplicité qui touche au plus profond de soi,
qui nourrit le corps, le coeur et l’âme.
Le désert a ce pouvoir de nous ramener « à la maison » à l’intérieur de nous, comme un écho qui s’entend, qui se vibre…celui de notre nature profonde.
L’EXPÉRIENCE INITIATIQUE DU DÉSERT
Pas à pas entrer au coeur du désert, au milieu de ces dunes de sable accueillantes et enveloppantes.
Pas à pas se déposer, se dépouiller du superflu, laisser dans le désert ce qui est prêt à être quitté et entrer au coeur de soi dans ce même silence qui a toujours été là. Et laisse faire l’énergie du désert à travers soi.
« Le désert il lave le corps et l’âme » Ismaël, guide nomade
Dans ces paysages à couper le souffle, d’étendues ouvertes et silencieuses, propices à la contemplation, l’invitation de ce voyage sera de tourner le regard à l’intérieur et d’explorer la nature profonde de ce que nous sommes et la laisser émaner en nous et entre nous, dans la spontanéité et l’authenticité.
Une semaine pour ralentir et en même temps se mettre en mouvement à l’intérieur de soi, se ressourcer, se déconnecter du « monde » pour mieux se reconnecter à soi-même, se nourrir des partages, des rencontres dans une ambiance chaleureuse, bienveillante et joyeuse, découvrir la vie, la culture des nomades à travers leur présence, leurs partages, leur chants, gouter à la simplicité d’être et simplement se laisser vivre au rythme des jours et des nuits.
« Le désert on en revient changé, touché dans le coeur, plus proche de soi, plus vivant »
Ce séjour sera animé par Hélène Buchlin, enseignante de Kundalini yoga et thérapeute psycho-corporelle (intégration somatique des traumas). Les journées démarreront avec une pratique de Kundalini yoga et en fin de journée nous aurons également un temps de partage, de pratique en fonction de l’énergie du moment, du groupe et de ce qui émane dans l’instant. ( Méditation dynamique, connexion à l’autre, co-régulation, chant de mantras,… )
Séjour organisé en partenariat avec Trek Nomade désert
PROGRAMME DE LA SEMAINE & INFOS PRATIQUES
- Du 18 au 25 avril 2026
Tombée dans le chaudron alchimique à 24 ans, sa vie empreinte au fil des années un chemin initiatique vers le retour à l’Etre. Elle suit pendant de nombreuses années une voie tantrique alliée à l’approche humaniste de la psychologie contemporaine. Elle continuera ensuite d’explorer d’autres outils de connaissance de soi et découvrira plus particulièrement la voie de la non dualité. Par ses expériences, les pratiques et enseignements qu’elle suit, elle intègre la compréhension que la réelle libération et guérison proviennent de deux mouvements intérieurs : d’une part que nous ne sommes pas ce à quoi nous nous identifions ( croyances, pensées, émotions,…) mais que nous sommes cette Présente Consciente qui perçoit tout, et d’autre part que nous avons à entrer pleinement en contact, intégrer et embrasser les parts de nous-même que nous réprimons, auxquelles nous tournons le dos ( schémas inconscients, blessures, traumas). Deux mouvements qui dansent ensemble pour retrouver l’union et la paix en soi. Son élan est d’accompagner l’humain à trouver cette liberté intérieure et à vivre à partir du coeur.
