Ces ateliers de kundalini yoga sont l’occasion d’aller plus en profondeur dans l’éveil, la libération et le renforcement de nos énergies pour (re) connecter à la Source et nous ouvrir à un réservoir d’énergie infinie.

L’occasion aussi de se poser ensemble ponctuellement et de partager dans un lien chaleureux qui se crée quand les corps se détendent et les coeurs s’ouvrent.

THEME: LE SYSTEME NERVEUX 

Le Kundalini yoga est par excellence le Yoga de la force nerveuse.

Il est parfaitement adapté à la période de changements profonds que nous traversons individuellement et collectivement. C’est un outil précieux pour nous accompagner au quotidien à garder le cap dans les moments difficiles, à rester connecté à la Source, à garder un esprit clair et un corps apaisé et plein de vitalité.

Par l’alliance de – mouvements spécifiques, de postures, mantras, respirations (pranayamas), relaxations, méditations nous explorerons des pratiques particulièrement axées sur notre système nerveux (nerf vague). Nous relâcherons les tensions inscrites dans les couches énergétiques profondes. La régulation du système nerveux qui s’opère favorise ce retour à un état intérieur de paix, de sécurité et de connexion à la vie. Un état qui n’est autre que notre nature véritable.

TARIF

> 40€ –> 20€ d’acompte vous sont demandés pour confirmer votre participation. Ils sont à verser sur le compte de RELIANCE : IBAN BE97-0015 3683 4149 – BIC GEBABEBB

MATERIEL 

Le matériel nécessaire afin d’être confortable pour la pratique du kundalini yoga est un tapis de sol, un coussin de méditation (zafu) et une couverture (pour la relaxation)

Nous vous encourageons  à apporter votre matériel mais si vous n’en avez pas, il y en a dans la salle.

Ce yoga se pratique en vêtements blancs confortables. Cela est vivement encouragé mais rien n’est obligatoire. Le blanc est le rassemblement de toutes les couleurs. Il apporte neutralité, calme et agit sur le champ magnétique.