Matériel pour pratiquer le Kundalini Yoga

LE MATERIEL POUR PRATIQUER CONFORTABLEMENT

  • un tapis de sol
  • un coussin de méditation
  • une couverture (pour la relaxation)
  • une bouteille d’eau

Tout particulièrement pour les personnes qui viennent essayer le cours,  sachez que dans la plupart des salles il y a un du matériel (tapis, coussin et couverture) à disposition.

  • des vêtements confortables et blancs.

En effet, ce Yoga se pratique en blanc. En couleur Lumière (les vibrations lumineuses), le blanc est l’addition de toutes les couleurs. Il favorise la pratique du yoga en renforçant le champ magnétique. C’est une couleur qui amène la clarté, le calme, et qui est neutre. Elle harmonise le groupe et éloigne les énergies négatives.