— Améliorer la circulation de l’énergie vitale
— Libérer les tensions
— Permettre l’élimination des toxines
— Renforcer les systèmes nerveux, glandulaire, immunitaire
— Renforcer le champ magnétique
— Augmenter la capacité respiratoire
— Améliore la souplesse physique, notamment de la colonne vertébrale et calmer les impacts du vieillissement sur le corps.
………………………………………………………..
Le kundalini yoga peut vous aider à
— Mieux maîtriser et canaliser vos émotions
— Traverser plus sereinement les stress de la vie
— Prendre du recul sur vos difficultés physiques et psychologiques, mieux les gérer et ainsi améliorer vos comportements dans la vie familiale et professionnelle
— Développer un silence intérieur sans être parasiter par les fluctuations du mental
— Etre plus centré
— Accroître la conscience et l’intuition
— Développer la patience et la tolérance
— Améliorer la qualité de votre sommeil
— Devenir plus conscient de ce qui se passe en vous et autour de vous et ainsi apprendre à le transformer dans le sens positif
— Développer votre optimisme et votre joie de vivre
— Développer votre capacité à donner de l’amour et votre aptitude à en recevoir
— Etre plus à l’écoute de vous-même et des autres
— Développer la volonté, le dépassement de vos limites souvent bloquées par le mental.